Doğal terapi, alternatif tıbbın bir formu olan ve doğal sağlığın savunuculuğunu ön plana çıkaran bir tedavi metodu, yaşam seçimi ya da yaşam için bir yoldur. Sağlıklı bir yaşam biçimi, doğal yaşam, wellness yaşam biçimi ve fiziksel uygunluk unsurlarından oluşmaktadır. Doğal terapi, yaşam kalitesini arttırmak ve sağlık yaşam kalitesini arttırmak ve sağlık risklerini azaltmak için önemli bir denge unsurudur. Yaşlanma ile doğal yaşam, doğal terapiler, wellness yaşam biçimi arasında güçlü bir ilişki vardır. Bu terapiler genellikle doğal kaynaklardan ortaya çıkmıştır ve bedenin doğal şifa sürecini destekleyerek sağlık ve iyilik halinde iyileşmelere yardımcı olmaktadır. Doğal sağlık, ancak doğal terapiler ya da doğal yaşam biçimi ile elde edilebilir. Doğal terapi, doğal yaşamı ve doğal sağlığı destekleyen en önemli yoldur. Hedefi ve amacı, semptomları bastırmak ya da engellemekten daha çok, hastalığın kökenine inmektir. Sonuç olarak, doğal terapiler sağlık bakımı alanında hastalık ve rahatsızlıkların önlenmesinde çok geniş katkılar sunmaktadır.